Über mich

Schön das du da bist! Mein Name ist Maren Bertram und mein Herzensprojekt ist es Menschen zu einem glücklicheren, entspannteren und erfüllteren Leben zu begleiten und inspirieren. Achtsamkeitspraktiken, Lachyoga, sowie Tools aus dem Stressmanagement und der positiven Psychologie, bilden die Grundlagen meiner Kurse, Workshops und Seminare.

Wie ich dazu gekommen bin, teile ich dir gern mit. Als gelernte Bankkauffrau waren die Weichen für die Zukunft gestellt. In der damaligen Zeit hieß es gern, wenn du einen kaufmännischen Beruf hast dann ist alles sicher. Allerdings bemerkte ich bereits während der Ausbildung, dass da irgendetwas nicht für mich passte. Zum Glück wechselte ich nach meinem Lehre zu einer anderen Bank und war dort im Veranstaltungsbereich tätig. Das war schon viel mehr "mein Ding". Später wechselte ich in den Vertrieb um schließlich in den selbständigen Aussendienst zu gehen. Schritt für Schritt arbeitete ich mich nach oben. 2012 übernahm ich einen sehr großen Kundenstamm einer Versicherungsgesellschaft und leitete ein Ladenlokal mit meinem Team. Leider fragte ich mich selten, wie es mir selbst ging.

Bereits im Jahr 2004 begab ich mich auf eine innere Reise. Das diese Reise unzählige Erkenntnisse und tiefe Erfahrungen mit sich bringt, die heute mein Leben bereichern, war mir damals allerdings nicht klar. Einerseits hatte ich den Grundstein für eine 15jährige, erfolgreiche Selbstständigkeit im Versicherungsvertrieb gelegt, anderseits hatte ich mit einigen persönlichen Herausforderungen zu kämpfen. Um wieder in Balance zu kommen, begann ich mich für Meditation und Persönlichkeitsentwicklung zu interessieren. Das ergänzte wunderbar meine Yoga-Praxis.

Erst nach einer ganzen Weile der intensiven Meditations-Praxis wurde mir klar, dass es Zeit war mein Leben neu auszurichten und gab meine Versicherungsagentur auf. Ich gönnte mir zum ersten Mal seit vielen Jahren eine ausgiebige Pause, um meinen neuen Weg zu überdenken. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es Zeit und eine Portion Mut braucht, aber Veränderung ist möglich. In der aktuell sehr unsicheren Zeit, ist es auch für mich eine Herausforderung dem Leben offen, neugierig und optimistisch zu begegnen. Ich bin sehr, sehr dankbar das in Mitten dieser Zeit des großen Wandels Lachyoga in mein Leben gekommen ist. Alles was ich in den vergangenen Jahren lernen durfte, bietet mir jetzt eine innere Quelle aus der ich schöpfen kann.

Meine Arbeitsweise

wertschätzend • selbst erprobt • alltagstauglich • respektvoll • humorvoll • empathisch
"Sich in Achtsamkeit zu üben, heißt die eigene Freiheit zu entwickeln."

Maren Bertram

Als Inspiration habe ich für dich Zitate und Gedanken von mir auf Fotos eingebunden
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Möchtest du direkt eine Erfahrung einer Achtsamkeits-Übung machen? Dann bist du eingeladen, die folgende Meditation auf dich wirken zu lassen.


Ausgesuchte Stationen meiner aktuellen beruflichen Laufbahn, Ausbildungen und Erfahrungen

  • Zertifizierte Business-Trainerin V.I.E.L. und dvct
  • Lachyoga-Leiterin (CLYLT)
  • Lehrerin für Achtsamkeit und MBSR i.A.
  • Kursleiterin Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung
  • Business-Coaching Kompakt V.I.E.L.
  • Kompaktkurs Heilpraktiker für Psychotherapie
  • Erfahrungen Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
  • Fortbildung Gesprächsführung nach Carl Rogers
  • Entspannungstherapeutin
  • 7 Jahre regelmäßige Meditationspraxis
  • diverse Retreats im ZEN-Kloster
  • Retreat Vipassana und Metta-Meditation
  • 20 Jahre Erfahrung im Vertrieb, davon 14 Jahre in der Versicherungsbranche
  • geprüfte Agenturmanagerin DVA
Meine Komplette Vita können Sie bei Interesse gern auf XING nachlesen.
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