Über mich

Im Jahr 2004 begab ich mich auf eine Reise. Das diese Reise unzählige Erkenntnisse und tiefe Erfahrungen mit sich bringt, die heute mein Leben bereichern, das war mir damals allerdings nicht klar. Einerseits hatte ich den Grundstein für eine 15 jährige, erfolgreiche Selbstständigkeit im Versicherungsvertrieb gelegt, anderseits hatte ich mit einigen persönlichen Herausforderungen zu kämpfen. Um wieder in Balance zu kommen, begann ich mich für Meditation und Persönlichkeitsentwicklung zu interessieren.

Es folgten Yoga-Praxis, Beschäftigung mit Psychologie, Neurowissenschaften, Selbsterfahrungs- seminare und arbeiten mit Byron Katie´s „The work“. Und schließlich vor 4 Jahren, begann ich ZAZEN zu praktizieren. Beruflich ging es, die ganzen Jahre erfolgreich, Schritt für Schritt nach oben. 2012 übernahm ich einen sehr großen Kundenstamm einer Versicherungsgesellschaft und leitete ein Ladenlokal, mit meinem kleinen Team.

Erst nach einer ganzen Weile der ZEN-Praxis wurde mir klar, dass es Zeit war mein Leben neu auszurichten und gab meine Versicherungsagentur auf. Ich gönnte mir zum ersten Mal, seit vielen Jahren, eine längere Pause um meinen neuen Weg zu überdenken. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es Zeit und manchmal auch etwas Mut braucht, aber Veränderung ist möglich. Heute ist es mein Herzensprojekt Menschen zu einem entspannteren und erfüllteren Leben zu begleiten und inspirieren. Achtsamkeitspraktiken, Entspannungsmethoden, Tools aus dem Stressmanagement, sowie aus der westlichen und buddhistischen Psychologie bilden die Grundlage meiner Kurse, Workshops und Coachings.

Meine Arbeitsweise

wertschätzend • selbst erprobt • alltagstauglich • respektvoll • humorvoll • empathisch
"Sich in Achtsamkeit zu üben, heißt die eigene Freiheit zu entwickeln."

Maren Bertram

Eine kurze Achtsamkeitsübung für zwischendurch:


Einige ausgesuchte Stationen meiner aktuellen beruflichen Laufbahn, Ausbildungen und Erfahrungen

  • Achtsamkeits-Coach
  • Entspannungstherapeutin
  • Kursleiterin multimodale Stressprävention
  • Zertifizierte Business-Trainerin V.I.E.L. und DVCT
  • ZEN-Praktizierende (regelmäßige Retreats im ZEN-Kloster)
Meine Komplette Vita können Sie bei Interesse gern auf XING nachlesen.
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